Voor ouders

Als ouder bent u natuurlijk betrokken bij de gezondheid van uw kind. Soms kan het erg lastig zijn om kinderen te stimuleren om voldoende te bewegen en gezond te eten.

Om te beginnen kunt u het goede voorbeeld geven. En niet te gemakkelijk toegeven als zij vragen om snoep en snacks. Natuurlijk wil een kind televisie kijken en computerspellen spelen, daar is niets mis mee. Maar alles met mate. Want als kinderen ongezond eten en te weinig bewegen hebben zij daar hun hele verdere leven last van.

Scoren voor Gezondheid heeft een aantal punten bedacht waarop u kunt letten. Deze vindt u hiernaast in het menu. Geef zelf ook het goede voorbeeld met betrekking tot eten en bewegen!

Wanneer u meer informatie wilt over Gezond eten en bewegen kunt u hier de brochure Gezond eten en bewegen met kinderen van 9-13 jaar downloaden.